Чому мерзнуть п’яти ніг?

Причиною того, що мерзнуть п'яти найчастіше є порушення капілярного кровообігу, це буває при загальному зниженому артеріальному тиску, варикозному розширенні вен, збої в роботі серця, спазмах судин. Нерідко причиною може стати і будова гомілки, про них говорять-худі ноги-при якому через відсутність жирової тканини в цій галузі, тепло "розсіюється". У домашніх умовах можна поліпшити капілярний кровообіг ніг, якщо частіше "влаштовувати" їм контрастний душ, займатися гімнастикою з підбором спеціальних вправ, вживати в їжу продукти, що підсилюють кровотік, такі, як цибуля, морква, перець.