Чому ми гладшаємо після 30 років?
Відповідей: 6
Проблеми із зайвою вагою після 30 років - це, перш за все, проблеми з обміном речовин. Він стає повільним, зайві кілограми не згорають після 1-2 днів дієти, а невблаганно накопичуються. Впливає також спосіб життя. Після тридцяти у багатьох постійний немаленький дохід, машина, відсутність часу на активні види спорту, та й просто лінь або постійна втома. Багато хто просто не хочуть змінювати своє життя, тому вважають за краще закривати очі на розпливлася талію і важать боки.
Обмін речовин сповільнюється, це перша причина.
Друга-більшість людей в цьому віці сповільнюють і свій темп життя, споживають менше енергії.
Третя причина-в тому, що людина досягає певного матеріального становища, що дозволяє купувати і готувати більше всякої смакоти, яка по першій і другій причини перетворюється не в енергію, а в жир.
З плином часу все органи організму зношуються, це як у автомобіля тільки зійшов з конвеєра все працює як годинник, так і наш організм яким би сильним запасом міцності не володів. програє в боротьбі з часом. Всі процеси в організмі літньої людини відбуваються повільніше і на це витрачається набагато більші витрати енергії для того, що б повністю виконати свої обов'язки по розщепленню їжі доводячи вміст її до потрібної концентрації.
Змінюється режим фізичних навантажень, а режим харчування не змінюється. Та й організм перестає рости: тобто те, що не засвоює організм, не "перепалюваних" з'їдене, то йде в "накопичення". Ну і порушення обміну речовин, звичайно, з огляду на якість продуктів.
Я вважаю що вік тут взагалі ні при чому, все залежить від природи самої людини. Багато людей і після 20 - ти товстіють, а деякі взагалі ніколи. І як би ти не старався, природа сама тебе наділить тим або іншим, не залежно від віку.
Потомучто після 30 років ми мало будемо рухатись ніж 20-25 років прийдемо з роботи поужінім і лягаємо телевізор подивимося а 20-25 років після роботи багатьом хочеться еше додатковий заробітки щоб подальшим жити добре.
Залишити відповідь