Чому не можна їсти на ніч? Якої шкоди?
Відповідей: 4
Чому не можна, звичайно можна, але при цьому потрібно їсти за 3 години до сну, і що-небудь легке і менш калорійне. Коли ви лягаєте спати, ваш організм теж повинен відпочивати, а якщо ви будете їсти перед самим сном, то ваш шлунок і кишечник за місце того щоб відпочивати з вами, буде працювати, але при цьому організм буде давати збій цієї роботи, перетравлюватися нормально нічого не буде, і ваша воля не перероблена їжа залишатиметься на стінках кишечника, тим самим засмічувати його всякими шлаками і потім перетворюватися в звичайний жир, від чого ви почнете сильно повніти, і потім від цього буде не так легко позбутися, як це здається на початку. Але і це ще не всё.Прі тому що люди починають повніти, починаються всякі хронічні захворювання, це може бути отёг ніг, важке пересування, хвороби кишечника і дванадцятипалої кишки, ну і в кінцевому підсумку, рак шлунка, виразки кишечника і багато іншого.
Їжа на ніч - це насильницьке позбавлення відпочинку вашого організму, він виробляє енергію вночі при переробці сьеденной їжі, отже прокинувшись, ви відчуваєте не активні і завзяття, а втома і апатію, так як ваша енергетика близька до нуля.
Відповідь проста, якщо їж вночі то організм їжу особливо не усваевает ну або не переварює тим самим з'являється тяжкість в шлунку ну звичайно жир по немногу)
Залишити відповідь