Чому смикається нога уві сні?

У мене таке було і не раз. Це помічали не тільки мої близькі, а й я сама. Я думаю це можна навіть віднести до лунатизму, це таке ж прояв як розговоров і неусвідомлені ходіння уві сні. Приклад з мого особистого життя, ті несподівані ситуації в моїх снах від яких я прокидалася і які пам'ятаю: Сон 1. Іду по дорозі, раптом з нізвідки під ногами відкритий люк - я оступається .... прокинулася від того що дуже сильно ногою смикнула ( і найчастіше нога смикається від того що уві сні я оступається, то це поріг, яма, або щось лежить на моєму шляху). Сон 2. Я з ружем, яке втратив мисливець який полював за мною, в лісі, полюю тепер сама за своїм ворогом, зловила, дала по голові, беру за ногу і тягну його кудись .... Прокинулася від того, що голосно кричала "... Тягну його, тягну ...", Мама ще прийшла і питала кого я тягну (довго потім з нею з мене сміялися). Загалом я лунатик ще той, буває всяке, але частіше за все уві сні я просто оступається (можу сильно, можу слабо і не пам'ятати про це) що часто впливає на моє тіло в реальності.