Мені здається, що худнути дуже просто. Треба просто менше їсти і більше рухатися. А ось набрати вагу дуже складно. Принаймні мені. Переїдати дуже не хочу, але ніяк не можу набрати вагу, хоча б до норми.
Я не згодна 🙂
Є люди, які дуже хочуть набрати вагу (не тільки м'язову масу, а й просто поправитися), але у них не виходить.
І не сказала б, що худнути складно, знаю з власного досвіду.
Залишити відповідь