текст при наведенні
Чому вчені рекомендують на ніч їсти йогурт і шоколад?
Відповідей: 4
3 +/-
Найкраща відповідь
Так їм план треба виконувати по науковими теоріями. А довести можна багато, але справа в тому, що за годину сну людський організм витрачає приблизно 60 ккал, а 8 годин сну зажадають 500 +/-. От і рахуйте заповнять ці продукти за дві години перед сном необхідну кількість. Але якщо по суті з йогурту краще починати день, так як він працює на поліпшення травлення і не так важкий, наприклад як молоко, а шоколад містить какао, що позитивно вирівнює тиск і покращує настрій, тільки як це допоможе заснути, не зрозумію. Так шоколад ще їдять перед іспитом і під час так як він бадьорить і прочищає мізки.
2 +/-
Ось вже в перший раз чую таку фантазію.
Шоколода має в своєму складі кофеїн, а це відоме бадьорить речовина, - і навряд чи ніч Ви будете спати спокійно після плитки шоколаду.
Йогурт - теж досить активна речовина, - може вам зробити в кишечнику сеанс неспання.
1 +/-
Їм заплатили за своєрідну рекламу виробники, ось вони і радять. Вже давно доведено, що йогурт ні якими корисними властивостями не володіє, і якщо навіть володіє, то в незначних кількостях. Шоколад корисніший, але не факт, що на ніч.
1 +/-
Потомучто шіколад піднімає рівень сератонина в організмі, соотвственно це корисно так як виділення серотанін піднімає настрій у людини, ось чому він корисний !!!
Залишити відповідь