Чому застудженого людині прийняття ванни шкодить здоров’ю?

Як з'ясувалося, митися при застуді можна, однак необхідно дотримуватися ряду неухильних умов, щоб корисна процедура не пішла на шкоду. Наприклад, не варто поєднувати алкоголь і ванну. Якщо ви вирішите полікуватися від застуди глінтвейном, то пити його, розташувавшись у ванній або лазні, не варто. Втім, як і після водних процедур, вже краще взяти на замітку народні засоби від застуди і пити чай або гаряче молоко з медом.

Що потрібно пам'ятати, якщо ви зібралися купатися при застуді:

Не можна купатися в дуже гарячій воді. Особливо це актуально для тих, у кого підвищена температура тіла. Така ванна тільки посилить хвороба і сприятиме ще більшому підвищенню температури. Оптимальна температура води повинна бути в межах від 34 до 37 градусів.

Необхідно обмежити час перебування хто застудився в ванні. Звичайно, взагалі, а особливо під час хвороби, вологість повітря в приміщенні повинна бути від 40 до 60%, а у ванній кімнаті вона набагато вище. Це означає. Що кашель і нежить можуть загостритися і стати інтенсивніше через збільшення слизу в горлі і носоглотці.

Водні процедури приймати краще ввечері. А після них відразу відправлятися в ліжко.

Питання актуальне. осінь. всі хворіють. багато людей задаються цим питанням. деякі навіть в баньку рвуться. що ж на мій погляд причини дві.

перша - якщо людина застуджений, то швидше за все є проблеми з температурою. гаряча ванна може спровокувати підйом температури тіла, що не принесе ніякої користі для лікування.

друга - після ванни (або душа) тіло розпалене і вологе. якщо довге волосся то голова мокра. обдует прохолодним вітерцем навіть в самому закритому приміщенні, або якщо це літо деякі йдуть прям на вулицю. думаючи, що раз тепло, то нічого не буде. але фізіологія стоїть на своєму, і виходить щось на кшталт переохолодження. особливо небезпечно охолодження голови, так як голова включає в себе мозок (!), носоглотку, вуха. всі ці органи чутливі до застуди, і можуть дати ускладнення якщо не берегти себе під час хвороби.

так що потерпіть. підлікуватися - потім в ванну!)

Купатися можна навіть корисно. Справа в тому, що вони сприятливим чином впливають на шкіру, корисні для суглобів і м'язів, а ще сприяють зниженню болю в спині. Процесі прийняття ванни людина змиває з шкіри піт, який набагато інтенсивніше виділяється в період захворювання. Єдине, що треба відкласти в період хвороби, так це занадто гарячі ванни, особливо, якщо температура тіла, хоч, трохи підвищена. Не можна митися занадто довго, треба буде скоротити час водних процедур. І краще це робити ввечері, щоб випити чай з лимоном, медом і лягти в ліжко і укутати.