Скільки скидається на цій фазі, як довго вона триває?
Скільки скидається на цій фазі, як довго вона триває?
тривалість етапу "атака" розраховується індивідуально (на сайті Дюка) в залежності від багатьох параметрів, в тому числі - скільки кілограм необхідно скинути. Мені потрібно було 9кг прибрати, атака тривала 3 дні. Відчувала себе в цілому непогано, беручи до уваги невеликий слабкості (гіпоглікемія все-таки дає про себе знати).
Залишити відповідь