Для лікування набряків потрібно більше пити води або менше?

Фахівці стверджують, що чим менше води буде пити людина, тим він буде більше набрякати. Людський організм, коли відчуває дефіцит рідини, намагається рідина накопичити, відкладаючи воду в органах і тканинах. Потрібно на добу випивати десь 8 склянок води, щоб зменшити утворення набряків, тоді організм вже не буде намагатися накопичити рідина будь-яким способом, так як рідини надходить досить.

Щоб перешкоджати утворенню набряків, потрібно вживати продукти, що містять калій, який виводить зайву рідину з організму. А калієм багаті такі продукти: родзинки, банани, курага, свіжа морква, петрушка, огірки, селера.

Я знаю точно одне: якщо Ви відносно здорові, але при цьому час від часу набрякає, їжте менше солі! Особливо на ніч! Вона має властивість затримувати зайву рідину в організмі. Пийте води, скільки Вам хочеться, але при цьому не вживайте великої кількості солоних продуктів. Якщо-ж це не допомагає, то слід звернутися з цим питанням до фахівця.

Тут потрібен фахівець. Набряклість буває з різних причин і виходити з ситуації потрібно по різному. Якщо проблеми з серцем і високий тиск, то лікар дає таблетки на базі сечогінних для зниження тиску, в цьому випадку води можна пити не більше одного літра. А ви яку набряклість маєте на увазі?

Яперепробовала пити воду різними способами. Звичайний: просто п'єш скільки хочеш

будь-яких рідин. Це було добре в юності, коли немає проблем ні з набряками, ні з

зайвою вагою. Потім пробувала пити 2 літри води в день. Пішли набряки. нарешті

знайшла вихід для себе. П'ю 2 літри, АЛЕ більшу частину випиваю до обіду. зникли

набряки, пішло 2 кг зайвої ваги. Сенс в тому, що якщо наситити свій організм до

обіду, то після особливо не хочеться пити. Головне перестати гратися чаями та

кава і знизити споживання солі. Воду я намагаюся пити некип'яченої. наливаю з

по крана, відстоюю трохи, обробляю АКВАДИСК. вода виходить

структурована жива, корисна для організму в будь-якому віці і приємна на

смак.