Як це відобразиться на діяльності мозку, загальний стан організму?
До чого призводить регулярне вживання горіхів?
Відповідей: 2
1 +/-
Найкраща відповідь
Аахаха забавно сформульоване питання)) Звичайно горіхи це дуже корисно, в них міститься фолієва кислота, вітаміни E, B2, кальцій, фосфор і багато чого ще корисного. Також горіхи містять антиоксиданти.
Але то що горіхи добре впливають на мозок, трохи надумано. Цей міф через волоського горіха. Ще в давнину люди помітили, що він за формою нагадує мозок і навіть в стародавньому Вавилоні була заборона на поїдання горіхів)
1 +/-
Якщо подивитися статистику, то в країнах, де прийнято щодня споживати горіхи, тривалість життя вище. Навіть якщо споживати один раз в тиждень ці горіхи, збільшується шанс прожити довше. Дослідники пояснюють це тим, що в горіхах містяться ненасичені жирні кислоти, мікроелементи і вітаміни. Вони сприяють зниженню запальних процесів в організмі. А волоські горіхи підсилює кровообіг мозку, а значить і підвищує його працездатність.
Залишити відповідь