До якого віку можна паритися в лазні?
Відповідей: 4
Баня - це відмінний засіб для того щоб очистити тіло і душу. Пар в лазні підсилює приплив крові до всіх органів і кінцівки, підсилює кровообіг і тренує серцево-судинної системи. Баня навіть здатна виводити токсини з організму через піт, та й в лазні можна втратити пару зайвих кілограмів за прийом. Люди ходять в баню і після 70, але сидять в парильні потроху, щоб не перевантажувати організм, більше відпочивають на нижніх ярусах. Я думаю це навіть корисно, так що я таке підтримую двома руками.
Баня - досить велике навантаження на всі системи організму, в першу чергу, на серцево-судинну, на мій погляд. Тому до всього потрібно підходити в зв'язку зі своїм самопочуттям. Якщо серденько не барахлить і тиск не скаче, то парся на здоров'я. Я бачила в парильні жінок досить похилого віку. З огляду на свій вік, якомога менше часу посидіти в парилці і на самій нижній полиці. До речі, повільне розігрівання, що і відбувається, якщо людина сидить внизу, набагато корисніше для судин.
До того віку, поки організм може без проблем витримувати відвідування лазні!
У всіх це дуже відносне, все залежить від загального стану здоров'я, лазня має обмеження З якого віку, вона не рекомендується дітям до 5 років, а ось ДО не має. Деякі люди і в 80 років з великим задоволенням ходять в баню і відчувають себе прекрасно!
Найголовніше, щоб не було протипоказань: серцево-судинні захворювання, підвищений тиск, ниркова недостатність, вагітність і т.д.
На мій погляд в баню потрібно і можна ходити поки дозволяє здоров'я. Звичайно якщо є проблеми з серцево судинною системою то від великих навантажень варто утриматися.
Залишити відповідь