Ні те ні інше. Щось "між". Питання в тому, як він застосовується.
Я наприклад знаю, що за допомогою гіпнозу лікують людей, допомагають їм боротися з бідами, поганими спогадами, розкривають "затаєні" здатності людей і багато іншого. Так само я знаю, що гіпноз використовується в поганих цілях. Наприклад вводять в гіпноз, щоб получуть якусь особисту інформацію для своїх корисливих цілей, або на гроші розвести або ще щось. До речі мені розповідали випадок, що під гіпнозом людини змусили зізнатися в скоєнні вбивства, якого він не скоював (незнаю правда це чи ні).
Вообщем це як два кінці однієї палиці. Однозначно відповісти не можна.
Залишити відповідь