Холотропное дихання для схуднення які відгуки?

Колись, років десять тому, холотропное дихання було дуже популярним, його рекомендували буквально від усього на світі - від лікування астми до схуднення.

Але цю методику чекала така ж доля, яка спіткала всі інші диво-методики, виліковують буквально від усього. Тобто в реальності вона допомагала тільки недовірливим людям, яким здавалося, що вони важко хворі. А насправді їм досить було помедитувати під час прискореного глибокого дихання, щоб просто заспокоїтися.

А при деяких легеневих хворобах гіпервентиляція легенів виявилася навіть небезпечною. Так що поступово дихання у людей знову стало неквапливим і легким 🙂