Як часто треба чистити зуби?

Два рази на день, тобто вранці і ввечері, а також можна користуватись жувальною гумкою після їжі, щоб не чистити зуби через кожні 3-4 години, Також можна купити ополіскувач для порожнини рота, щоб не було запаху з рота. Головне дотримуватися правил, тоді і карієсу менше буде і до стоматолога рідше доведеться ходити.

Правильно і за законами - 2 рази на день (вранці і ввечері).

Але є такі люди, які вважають за краще чистити зуби кожного разу після чергового прийому їжі.

Все залежить від вашого бажання і вашої захопленості.

Я особисто раджу не переборщувати з цією справою, стоматологи то краще знають, скільки і чого треба!

Уби потрібно чистити мінімум 2 рази на день вранці та ввечері. В ідеалі, зуби необхідно чистити після кожного прийому їжі, але немає всіх є така можливість, тому після їжі потрібно хоча б про попестити рот простою водою і важкодоступних місцях очистити зубочисткою.

Найчастіше можна почути відповідь, що зуби потрібно чистити двічі на день. Ну взагалі, правильніше буде сказати, що чистити зуби потрібно не менше двох разів на день. Але тут не потрібно фанатично чистити зуби відразу після будь-якого перекусу, яких у нас може бути за день 5-6, а ще в тісний дня насіння, горішки та ще що щось перепаде. В цілому, не менше двох разів на день.

Бажано чистити зуби кожного разу після їжі, але стоматологи не рекомендують дуже часто чистити зуби, вони радять не більше трьох разів на день - вранці, в обід і на ніч. Якщо частіше - ясна будуть запалиться і червоніти від постійного частого тертя, так і зубна паста все ж хімія!

Два рази на день, плюс мати при собі ополіскувач для ясен це принесе здоровий блиск і запах ...

як тільки відчуєш погану атмосферу рота, треба почистити, чо вигадувати, в дзеркало подивись, критичний вміст нальоту побачиш на зубах, якщо ти дівчина особливо, хлопцеві теж не завадило, якщо тобі важлива твоя зовнішність, якщо тобі важливо яке ти враження створюєш, почисти зубки