Як є пророщений овес, якщо він в лушпинні (лушпиння жорстка)?

Я впоралася з цією проблемою - заливаю овес водою перед пророщуємо, лушпиння і зерна, майже повністю складаються з лушпиння спливають, я їх зливаю (у нас є кури - це їжа тільки для них, а не для нас!), А решта зерна пророщують.

Під час пророщування міняю воду 2-3 рази. Пророщені зерна розмелюю в блендері і заливаю кефіром, додаю часник і зелень - їжа на сніданок; або додаю в хліб, коли печу домашній хліб в хлібопічці; або варю кашу з розмелених пророщених зерен.