Все залежить від переліку справ. Якщо жінка звалює на себе все, що можна і не можна, то, навіть сидячи вдома, навряд чи встигне зробити ці справи якісно. Сам догляд за дитиною - це окрема, не найлегша робота. Годування, одягання, купання, гуляння займає багато часу і сил.
Щоб зробити перебування вдома з дитиною менш стомлюючим, потрібно спробувати планувати справи заздалегідь, не хапатися за все відразу. Якщо щось не вдасться зробити сьогодні, не варто переживати - виперете або заберетеся будинку завтра.
Добре допомагає використання якісної побутової техніки, ефективних миючих засобів для клінінгу. І, звичайно, неоціненна допомога домашніх - чоловіка, мами, сестри або доброї сусідки.
Головне - здоров'я малюка і мами. І любов оточуючих. А там саме минеться.
Найголовніше, не включати комп'ютер! Відразу половина справ зроблена!
По-перше-НЕ намагайтеся зробити всі справи ось прям сьогодні! Складайте список, як Вам вже підказали і ставте в ньому реальні завдання для себе. Те, що може почекати до завтра в разі нестачі часу сьогодні, переносите на це саме завтра. А сьогодні зробіть тільки те що потрібно терміново і, якщо все-таки залишиться час, сили і бажання, то можна ще трохи більший.
По-друге, виділіть ті справи, які можна зробити поки дитина не спить: закинути речі в машинку, натиснути необхідні кнопочки щоб її запустити. Поїсти НАЙБІЛЬШОЇ! - Я це робити дуже довго забувала, в результаті вийшла з декрету з вагою 38 кг. Любіть себе і не прагнете бути рекордсменом по виконанню господарської роботи, що не вдячний це праця, якщо в результаті Ви будете втомлена і зла. Якщо дуже захотілося спати поки укладали дитини-поспите. Я так робила і продовжую робити у вихідні (доньці майже 4) Якщо є справи, які хочу зробити за час її сну, то ставлю собі будильник, щоб прокинутися раніше.
Чи не втомлюватися - навряд чи вдасться. А все встигати можна, потрібен чіткий план справ, якому треба дотримуватися. взагалі зі свого досвіду можу сказати, що коли я сама вдома, то встигаю робити в рази більше, ніж коли вдома "помошники". Все встигаю: і погуляти, і попрасувати білизну, і приготувати обід з вечерею, та ще й поспати трохи днем з дитиною.
розподіляти час, справи писати списком, справи робити швидко, в дві руки, намагатися робити справи одночасно, робити справи разом з дитиною, а коли дитина спіт- теж відпочивати про себе не забувати, інакше без лідиха підуть сльози, зриви, істерікі- знаю по собі, а кому це треба.
Все залежить від того, як Ви себе організуєте і як організуєте свій час.
Як вже було сказано, поки спить дитина, можна багато чого встигнути переробити по дому. Я раніше в цей час робила прибирання або готувала обід / вечерю.
А прибирання я роблю не кожен день, а через день. І тому коли у мене немає прибирання, то робляться інші необхідні справи і навпаки.
Допомоги у нас нема звідки немає, ні бабусь, ні дідусів - все самі.
А втомлюватися по початку все-одно будете, поки не втягнетеся в новий для себе ритм життя. А потім все само собою буде якось організовуватися і навіть вільний час з'явиться.
Втомлюватися завжди будете. Головне як уже було сказано розподілити час на прибирання по будинку і на дитину. Дитина заснув, в цей час можна вимити посуд або зробити поїсти що-небудь. Увечері можна просити допомоги у чоловіка або у бабусь з дідусем. Адже ніхто не відміняв допомогу. Прасувати білизну можна і з дитиною. Зайняти дитину іграшкою або повернути прасувальну дошку так, щоб дитина була в полі зору
Залишити відповідь