Як можна займатися активним відпочинком якщо кожен день втомлюєшся на роботі?

Робота - це монотонна праця увігнав в рамки крісла людини. Тому і всі частини тіла стають неживими і перестають підкорятися законам людської природи. Зникає м'язовий тонус, набрякають нижні кінцівки і талія стає відрізнити від фігури Водяного з так улюбленого з дитинства мультика.

Загалом, все не слава Богу!

Звідси і втома, яка накопичується організмом протягом багатьох місяців від кисневого голодування.

Чи не страждайте від пролежнів, залишених кріслом! Відірвіть ваші стегна від "робочої" поверхні і - вперед: сміливо після нудного трудового дня пройдіть пару зупинок пішки і підніміться додому не на ліфті, а по сходах - на своїх двох!

Чим не активний відпочинок для ледачих ніжок?