Діафрагма - це зв'язкового-м'язова мембрана між грудної та черевної порожнинами людського тіла. Внаслідок слабкості м'язів діафрагми можуть розвиватися різні захворювання, як терапевтичного, так і хірургічного профілю. Наприклад, недостатня ефективність дихання, ведуча в свою чергу до патології серцево-судинної системи (підвищене навантаження на мале коло кровообігу), діафрагмові грижі і т.д.
Яким способом можна збільшити обсяг і силу м'язів діафрагми?
А, ось, діафрагму ви ніяк не накачаєте. Чи не підпорядковується вона волі людини (може йоги і можуть). Діафрагма управляється діафрагмовим нервом (n.phrenicus) -ветвь блукаючого нерва. Працює рефлекторно з міжреберними м'язами і черевним пресом. Є поняття-діафрагмальне дихання, тут вольове дію здійснюється міжреберними м'язами. Тренуваннями можна збільшити обсяг вентиляції легенів. Декомпенсація малого кола кровообігу-уже останній етап хр. недостатності кровообігу (серцева патологія). Діафрагмальний грижі-наслідок вродженої слабкості сухожильно-зв'язкового компонента. Як правило рентгенологічні знахідки. Як таку, окремо діафрагму НЕ накачаєш.
Хороший спосіб надувати кульки використовується в багатьох лікувальних установах.
Залишити відповідь