Як не впасти в депресію, коли твій чоловік тебе не цінує?

Бути молодою мамою - досить складний період у житті всіх жінок. Саме в цей період жінка закладає основу для всієї своєї подальшої сімейного життя.

На жаль, хоча нас до цього моменту дуже багато, довго і наполегливо виховували батьки, вихователі, педагоги, раптом виявляється, що в нас не виховали найголовнішого - правильно оцінювати свої сили, любити себе.

Сидяча з дитиною вдома молода мама встигає зробити дуже багато справ: попрати, попрасувати білизну, прибрати в квартирі, нагодувати і позайматися з дитиною. Уявіть, скільки б вам треба було грошей, щоб всі ці роботи виконували наймані працівники. А дружина і мати виконує все це безкоштовно, та ще й змушена часто вислуховувати докори від чоловіка, зарплати якого ледве вистачає на найнеобхідніше (але аж ніяк ні на оплату таких найманих працівників).

Більш того, чоловік так звикає, що все по дому виконує дружина, що коли дитина підростає до віку, в якому його спихають в дитсадок, дружина, яка вийшла на роботу, як правило, продовжує тягнути на своїх тендітних плечах всі домашні клопоти.

Вчіться розраховувати свої сили і не беріть на себе багато. Адже це і дитина чоловіка, залиште і йому частину турбот про нього і про вас. Тоді у нього буде менше часу на невдоволення.

Повністю згодна з Протеєм. Почніть цінувати себе самі, не чекайте похвали і гарної оцінки, за те, що Ви зробили. Може Ви занадто багато приділяєте уваги дому? Тому чоловік відчуває, свою вину, що Вам не допомагає і чіпляється без причини, щоб довести, що Ви не ідеальні. Деякі люди принижуючи інших намагаються підняти свою самооцінку. Просто не треба йти у них на поводу. Не звертайте уваги на зауваження. Завжди можете без образи сказати:"Якщо тобі щось не подобається, зроби сам".

Будь-які народжували жінки зрозуміло як Вам важко все це дається, з малюком на руках. Більше відпочивайте вдень, читайте, коли є час, грайте з малюком, гуляйте, дивіться хороші фільми. Робіть будинку тільки те, на що є сили і бажання, не заради оцінки, щоб Вас похвалили, а для себе. Тому що Вам подобається чиста квартира, Вам подобається смачно поїсти, подобається, що всі Ваші домашні щасливі і веселі.

Почніть мінятися самі і тоді чоловік теж зміниться.

Це дуже просто - почніть цінувати себе самі. Кожна людина - це унікальне явище. Лише наші звички можуть стверджувати, що нічого особливого в когось немає. Насправді ж, якщо подивитися неупереджено, в будь-яку людину можна знайти море позитивного. Ось і треба звертати на це увагу, звикати цінувати ці якості, пишається ними.