Прискорені темпи сучасного життя негативно позначаються на здоров'ї людей. Люди багатьох професій хронічно страждають від нервового перенапруження і постійних стресів. Як же вберегтися і не згоріти на роботі?
Як не згоріти на роботі?
Відповідей: 6
0 +/-
Найкраща відповідь
"Згоріти на роботі" я розумію трохи інакше. Людина намагається мало не за день вирішити всі питання, йому ніколи чекати завтра. Тут йому можуть допомогти тільки колеги і начальство, будь-якими способами обмежити його спритність, тим більше, якщо він дійсно хороший фахівець. А так як розумієте Ви, то тільки змінити роботу, піти з колективу, де на першому місці скандали і стреси, а не робота.
1 +/-
Щоб не згоріти, треба заробляти нормально. Але, де знайти такого роботодавця, щоб платив нормально? Ось у чому питання. Тут треба вибирати з двох зол. Чим менше грошей, тим гірше. Краще вже згоріти на роботі, ніж через її відсутність.
0 +/-
Це стан постійного перенапруження, стресів і хронічної втоми мені відомо не з чуток! Рецепт не згоріти простий. Потрібно обов'язково розслаблятися! Наприклад, хоча б раз в 2 години потрібно робити розминку (це якщо робота сидяча). В обід при можливості ідеально було б поспати хвилин 20-півгодини (це взагалі ідеальний варіант, перевірено! Всього 20 хвилин - а відчуваєш себе як новенький!) Ну і 50 грам коньяку ввечері точно зайвими не будуть. І намагайтеся по можливості не приймати все близько до серця, адже всі хвороби від стресів і від нервів!
0 +/-
Щоб не згоріти на ненависній роботі, багато офісних працівників мають прекрасний вогнегасник: ІНТЕРНЕТ! В якому віддаються різним розвагам в робочий час.
схему "несгоранія" на більш творчих і в той же час більш ненормованих за часом роботах добре накидали брати Стругацькі. Структуральних лінгвіст Димка (Вадим) розповідав про свою роботу приблизно так: лягаю на обчислювач і думаю. Година, друга, третя. П'ять годин думаю, нічого не виходить, йду в зоопарк. Чому в зоопарк? Так, звірів люблю. ("Спроба до втечі".)
0 +/-
Щоб не згоріти на роботі треба завжди трохи брати паузи в роботі - відпочивати, виходити на свіже повітря, розслаблятися навіть сидячи за столом. У багатьох компаніях спеціально для цього встановлюють столи для настільного тенісу, більярду - щоб працівники могли дати розвантаження мозкової діяльності і трохи відволіктися і як правило в таких компаніях люди відчувають себе добре!
0 +/-
Що повинен робити працівник в Україні на зарплату в 1500 гривень. Відповідь: нічого. І навіть трішечки шкодити. Я не розумію трудоголіків, які працюють "за ідею", А не за гроші. Навіть якщо робота добре оплачується, то потрібно не забувати про інших сторонах життя: про сім'ю і про відпочинок. А до роботи потрібно ставитися з почуттям здорового пофігізму.
Залишити відповідь