А навіщо його перемагати? Якщо Вам особисто від цього погано і Вас це гнітить, то постарайтеся абстрагуватися і не спілкуватися з цією людиною. Можна ще візуалізувати, що ця людина зникла з Вашого поля зору (якщо наприклад Ви працюєте разом і не можете з цим людиною розлучитися, уявляйте що він звільнився). Ще можна безпосередньо висловити людині все, що Ви про нього думаєте якщо, звичайно, Ви зможете на це зважитися. Тоді Ви проговорите це і воно Вас відпустить і може бути він задумається. Адже не з порожнього ж місця у Вас огиду виникло, щось же людина для цього зробив.
Начебто десь в глибині душі розумієш, що потрібно вміти прощати, що потрібно любити ближнього свого.
Але є люди, які тебе дратують настільки, що просто про все це забуваєш.
у мене є така людина. Я пробувала боротися зі своєю НЕ приязню до неї, але бачачи її поведінку, яке іноді доходило до абсурду, слухаючи гидоти які вона видає, я зрозуміла що не зможу 🙁
Я просто перестала з нею спілкуватися, незважаючи на те що вона родичка 🙁
Минуло пів року, я відчуваю себе прекрасно. а ось вона бідна місця собі не знаходить, адже тепер немає куди дівати свій негатив 🙂
А що сталося, чому людина стала огидний? Може бути, і не варто перемагати в собі це почуття, якщо він його заслуговує? Хоча, швидше за все, не заслуговує, раз ви задумалися про це. Зізнайтеся, що ненавидіти - погано, і це не прикрашає в першу чергу вас. Згадайте, що ця людина робила хорошого, можливо, допоміг комусь, може бути, навіть вам. Слід переконати себе в тому, що даний персонаж не так вже й поганий, та й вистачить його ненавидіти. Йому, може, і пофігу, а ви ненавистю терзаєте свою душу, це зайвий тягар.
Це дуже складно.
Все залежить, від того який Ви сам (сама) людина, я ось например не "Фука", Якщо мені людина не подобається, а у мене була подружка, вона весь час, після того, як наша дружба закінчилася, показувала, яка я противна і т.п.
А ось мені наприклад, якщо людина забула про мене (тобто не показує виду, що я йому не подобаюся) я ставлюся до нього зазвичай і не буду спеціально показувати до нього свого презіранія.
Характери у всіх різні, хтось як я прогинається, а хто ні.
Уявіть що та людина до якого у вас виникає відраза, це є ви самі, тоді ви навчитеся любити ближнього як самого себе, як заповідав нам Ісус Христос.
Залишити відповідь