У школі і в багатьох ситуаціях з дитинства боюся її, навіть коли боятися нема чого (за словами інших). Як перестати боятися?
У школі і в багатьох ситуаціях з дитинства боюся її, навіть коли боятися нема чого (за словами інших). Як перестати боятися?
Ось методика яка працює на 100%, припустимо ви боїтеся проводити семінар. Уявіть, що всі хто сидить перед вами повинні вам грошей. чим більше повинні тим більше у вас буде впевненості. Працює. тому що перевіряла на власних семінари і безнес-планах.
Давай спробуємо поглянути на "строгість" з висоти летить голуба, який тільки, що іспражніться на цю "сувору Строгість" і полетів собі далі поповнювати власні кормові боєприпаси, для переробки їх, в снаряди проти "строгості"... Таке може бути з дуже строгим учителем, чиновником, роботодавцем, батьком, і будь-яким іншим дуже суворою людиною, який власні міжособистісні відносини співвідносить в основному за категоріями Можна-можна, Добре-Дуже недобре, Ти поганий-Ти поганий, Ти не досить хороший, тому що ти не достатньо хороший, і Я задоволений, тому, що Я не задоволений.
для таких "строгих" по відношенню до інших людей, немає відмінностей Зелений колір або Жовтий, тому, що якщо така людина скаже, що жовтий колір, зелений, тому, що в ньому є всього лише відтінок зеленого кольору, ні що і ніхто його в цьому не переконає, і він дуже строго буде доводити, що через відтінку зеленого кольору, даний жовтий колір треба без сумнівів вважати тільки зеленим. Суть в тому, що пролітають повз пернатої бомбардувальнику на це просто глибоко з висоти "наплювати"... Так і тобі варто переосмислити свій підсвідомий страх перед строгими людьми, зброя, яких по відношенню іншим є їх "строгість". Людина "боїться" не саму "строгість", А ту картину можливих наслідків, які промальовані їм самим в його свідомості, якщо він допустимо в ступить в протиріччя зі своїм "суворим" опонентом.
даний "страх" тримається лише за рахунок свого "носія", Який власними переконаннями щодо міжособистісних взаємин зі "строгими" людьми вважає, що вести себе лояльно і, в якійсь мірі навіть занадто лояльно, наперекір власному почуттю самоповаги, є, в його свідомості "добре Добре", І (страх) харчується плодами викидів адреналіну при слушній нагоді прояви будь-ким "суворого" поведінки.
"строгість" в поведінці звичайно ж важлива якщо наприклад, справа доходить до рівня "Міра впливу-Строгість" за шкалою "Інші способи впливу" на припустимо, дуже безвідповідального суб'єкта, просто іноді цим природно "передають куті меду" викликаючи у деяких "інших", "страх строгості"...
В голові програйте подумки ситуацію до кінця зі строгістю, що страшного статися з Вами.
Якщо Ви боїтеся строгості, значить строгість Вас якось зачіпає. Наприклад, Ви починаєте при проявах строгості з боку інших відчувати жалість до себе, образу, ненависть іншої людини. У кожному разі можна знайти своє рішення, але є один універсальний метод - любити всіх людей.
Залишити відповідь