Як побороти нічні кошмари?

мені теж снилися кошмари, причому дуже жахливі. Мене більше в них лякало те, що я іноді не розуміла це був сон чи реальність. Снилися вони мені на протязі близько 3 тижнів, думала збожеволію, я вже стала бояться спати. І практично не спала. Але мені все-одно продовжували сниться кошмари. Мені бабуся принесла святу воду з церкви і я забризкала ній весь будинок і з тих пір кошмари мені не сняться. Все таки правду кажуть, що є в ній якась сила. Спробуйте.