Як поганий сон в дитинстві може впливати на формування шкідливих звичок?

Як не дивно, але все, що відбувається з нами в дитинстві, так чи інакше переходить з нами в доросле життя. Не дарма психологи і лікарі шукають причини відхилень ще під позаутробного розвитку а потім в ранньому дитинстві.

Поганий сон вказує на збудливість нервової системи, яка не може розслабитися і відпочити. Якщо дитині не буде надана допомога фахівця, то в дорослому віці все тільки посилиться. Після 25 років організм починає повертати в бік старіння і після цього віку можна очікувати повернення симптомів неспокійного сну і розвиток безсоння.