Як поліпшити роботу мозку і прискорити розумовий процес в зрілому віці?
Як поліпшити роботу мозку в зрілому віці?
Відповідей: 4
2 +/-
Найкраща відповідь
Щодня на художню літературу хвилин 20-30.Обязательно час від часу щось вчити напам'ять, наприклад народні пісні - їх тексти лікувальні і народ не дурень, тому їх і пам'ятає. Як такого недоумства ні-це наслідки розсіяного склерозу і зменшення в мозку мікроелемента "Куманін".У Мене бабка під час перебування була відомою місцевої Відункою і знахаркою. Вона завжди в лютому відсилала нас з братом в ліс надирати соснової кори. Потім зберігала її на холоді в сінях до весни в темному місці. Тим, хто страждає недоумством вона кору зміліла і варила в молоці, остуджують і давала пити десь 4-5 раз в день по півсклянки. Це допомагало не тільки їм, а й людям у к / х "їхала дах" після головних травм мул струсів
2 +/-
Зовсім недавно (!) Вчені прийшли до думки, що краще за все на розвиток мозку впливає вивчення іноземних мов.
Пов'язано це мабуть з тим, що, наприклад, в порівнянні з розгадуванням кросвордів, мозок не "витягує" збережені дані, а створює нові "осередки" для кожного нового слова.
1 +/-
безсумнівно в зрілому віці не вистачає вже мінералів і вітамінів організму, обмін речовин сповільнений і це говорить про те, що можна застосовувати перевірені БАДи з аптеки, створені для цієї мети, обов'язково потрібно вживати вітаміни групи В, гінко білоба.
Розгадуйте кросворди, це однозначно зміцнює пам'ять і змушує її швидше працювати. Займіться творчістю, почніть писати вірші, знайдіть якесь цікаве хобі для себе. Приділіть час спорту, тому що вам під силу.
Обов'язково слухайте хорошу класичну музику. Обов'язково знайдіть особистий простір для себе і особистий час, де ви можете віддатися своїм думкам і відпочити від суєти.
0 +/-
Ну, по-перше, існують медичні препарати, які поліпшують роботу мозку. А по-друге, тренуйте свою пам'ять. Вивчайте вірші напам'ять, розгадуйте кросворди, вирішуйте завдання з математики, грайте в шашки, шахи.
Залишити відповідь