Що говорити на прийомі у психолога-психотерапевта? Як правильно налаштуватися?
Що говорити на прийомі у психолога-психотерапевта? Як правильно налаштуватися?
Перш за все треба в собі розібратися, а для цього треба мати чіткий розпорядок дня, щоб вистачало час і на відпочинок і на роботу, і якщо людина при чіткому розпорядку дня і здоровий сон відчувається наростаюча втома, апатія і дратівливість, тоді слід шукати консультацію у фахівця ; вибравши і домовившись про розклад зустрічей приходити на прийом і бути самим собою, щоб не відмовчуватися і не вивалювати все і вся на людину, адже чудо-засоби від усіх негараздів не існує, але фахівець може в межах своїх повноважень і навичок вас підбадьорити, але якщо тільки сам відвідувач стане йти "назустріч", А не вести себе як мала дитина
Психолог / Псіхоретапевт / Невролог / Психіатр-це Четвірка фахівців крокуючих з проблемами пацієнтів крок в крок і Пліч-о-пліч.
Невід'ємною і головною частиною ПОВЕДІНКИ і реакції до відвідин даних фахівців
має виступати ДОВІРА до них. Невимушена діалог як на сповіді буде тільки на користь
і пацієнтові і лікареві з яким іноді дуже часто доведеться вирішувати проблеми в зв'язці ПАЦІЄНТ-ДОКТОР (іноді досить довго)
як правило в цих галузях медицини без набивання "шишок на лобі" не обходиться.
Тому-будьте гранично щиро і відверті при бесіді.
Все це полегшить і прискорить вирішення Ваших проблем.
НЕ вболівайте.!!!
Я ходила до психолога протягом 7 місяців і до психотерапевта теж. Психотерапевт приділяє зазвичай хвилин 10, йому потрібно говорити про своє самопочуття, що заважає - тривога, неспокій, безсоння і т.п. Зустріч з психологом триває зазвичай одну годину. Тут варто говорити про свої душевні переживання. Що саме говорити? З чого почати? Спеціаліст вам допоможе, виведе на розмову, витягне з вас те, що сидить десь глибоко. Правда для цього знадобиться не один сеанс. Головне, самому бути чесним, не намагатися прикрасити ситуацію, щось приховати, недосказати.
Ну по-перше, вирішіть для себе - для чого йдете до них. Якщо вам потрібна допомога, значить потрібно говорити правду і тільки правду. Ну і постарайтеся заспокоїтися і розслабитися перед прийомом. Вам це знадобиться при розмові з психологом.
Психолог і псіхотерапевт- різні фахівці. Психолог - не лікар. Псіхотерапевт- лікар. Вас хто саме цікавить?
Поводитися природно, чесно. Йти туди за допомогою, що нічого не приховувати. Розслабитися. Задавати питання. Чітко усвідомлювати мотиви відвідування і необхідності ...
Залишити відповідь