Що робити? одного разу сильно налякали, постукавши о 6:00 ранку, коли ми з чоловіком ще спали. Зараз це почуття страху прогресує, коли хто-небудь стукає в двері або дзвонить. Зараз я хворію, і якщо я вдома одна, то страх посилюється, незнаю як впоратися з цим. заспокійливі не допомагають.
Як позбутися страху стуку в двері?
+4 +/-
Відповідей: 2
2 +/-
Найкраща відповідь
Питання досить актуальне в наші дні. Зараз ми майже не приймаємо у себе нежданих гостей, адже є мобільні телефони, за якими завжди можна повідомити про візит. Тому кожен приходить до нас додому, як правило, очікуваний гість. Виходить, що кожен стукіт у двері насторожує і лякає. Особливо це стосується жителів великих міст і багатоквартирних будинків, де сусіди вже давно перестали ходити один до одного за сіллю і практично не спілкуються один з одним.
Моя дочка теж боїться, коли лунає несподіваний дзвінок у двері, а вона при цьому сама вдома. Тому ситуація мені знайома.
Я пораджу Вам подбати про надійність своїх дверей, про наявність вічка. І не хвилюватися даремно, запитати "Хто там". Можливо, прийшли сусіди, може прийти дільничний з якимись питаннями. Таких людей можна дізнатися, подивившись у вічко. Та й відкривати ви їм не зобов'язані. Іноді, звичайно, можуть п'яні переплутати квартиру і доставити багато клопоту, але в такому випадку можна і міліцію викликати.
2 +/-
У самій така проблема, постукає хтось в двері, потім відразу думки мене хочуть вбити, пограбувати і т.д. Ще у нас сусіди люблять годин 11 ночі ходити, всякі питання задавати з приводу житлових проблем. І навіть, якщо шерех в квартирі, а я одна у мене вже б'ється серце, як у кролика. Але ось останнім часом, як це легше стала сприймати, купила собі каганець, щоб якось висвітлювати кімнату вночі, а то світло то включати дорого, а каганець саме те. Плюс заспокоюють якісь позитивні фільми, серіали, завжди дивлюся на вночі, заварюю какао, беру плед і дивлюся. І потім все думки якось зникають. Так, плюс кішка ще заспокоює, вона приловчилися спати у мене на животі, так що взагалі немає страху, вона лежить мурчит, та й я спокійна. І взагалі намагаюся привчати себе не так лякатися, а то вдома одна, вночі стукіт у двері, одна рука на серці, інша на телефон, ось так і живемо.
Нещодавно двері поміняли, теж допомогло стало легше, адже вона мене захищає, за неї ніхто не зайде без мого дозволу, так що теж заспокоює.
Залишити відповідь