щоб позбавитися від розтяжок після вагітності потрібно кожен раз, як йдете в душ, натирати проблемні місця саморобним скрабом: розмішуєте нерозчинний кави з оливковою олією. Ще приготуйте таку суміш: розтопіть натуральний муміє, який не в таблетках, і змішайте зі звичайним дитячим кремом. Втирайте так крем кілька разів на день в шкіру, де є розтяжки. Сама користувалася цими методами і за пару місяців сильні розтяжки стали ледь помітні.
У мене були великі розтяжки, я кожен день качаю прес, також роблю невеликі комплексні вправи, ще пробіжка ранкова добре допомагає. Можу сказати, розтяжки хоч трохи і залишилися, але менш помітні, ніж після пологів.
Залишити відповідь