Як правильно провести розвантажувальний день на шипшині?

Як звичайний розвантажувальний день, заварюємо з ранку шипшина в термосі і п'ємо цей напій протягом дня, чашками. Крім шипшини можна мінеральну воду, чай зелений, бажано без цукру, ну якщо зовсім нелегко, то з чайною ложкою меду. Перед цим днем ​​намагаємося на вечерю, легко поїсти-овочевий салат і на наступний день на сніданок, також не щільно, вівсянку наприклад. При такому вживанні ефект буде обов'язково.