Як самостійно зняти негатив в домашніх умовах?
Відповідей: 3
Взагалі кажучи, способи існують найрізноманітніші: прийняти ванну з ефірними маслами і сіллю, купити і поставити у вазу красиві квіти, смачно поїсти, подивитися фото з приємної подорожі ... а ось до телевізора і комп'ютера навіть не підходьте: ще більше дратує свої нерви ! Бажаю Вам добре відпочити!
Послухати спокійну музику, почитати цікаву книгу, приготувати що-небудь смачненьке, а потім із задоволенням цим насолодитися ... багато способів є, якщо не зациклюватися на негативі і всім, що його викликає.
У нас в родині все вирішують розмови. Тільки відкритий діалог може допомогти зрозуміти в чому проблема! Якщо дати виговоріться- це безумовно полегшує душу. Це як прийти в спортзал після важкого дня і виплеснути всю накопичену негативну енергію наприклад на боксерську грушу!
У будь-якого негативу є своя природа і зрозумівши суть проблеми можна буде говорити про її вирішенні!
Залишити відповідь