Як швидко розслабити м’язи шиї, спини, ніг?

Є багато мазі які допомагають розслабити м'язи, але я довіряю дуже старому але перевіреного способу, я ходжу в лазні.

Після лазні вся втома в м'язах проходить, правда це більше не швидка відновлення, а повільне, але за щось після такого у вас точно не буде болю в м'язах і втоми, я вас запевняю, ефект довгий, на тиждень десь, щотижня в лазень і будете почувати себе відмінно.