Як уникнути сонячних опіків на природі під час травневих свят?

Засіб від сонячних опіків завжди залишається незмінним - закривати тіло одягом, сидіти в тіні, обмежити перебування на прямих сонячних променях.

За правилами засмаги засмагати потрібно поступово. Наприклад, в перший день можна підставити шкіру на 10 хвилин, у другий день - на 15, в третій - на 20, і так далі.

На травневі ж свята люди товчуться під сонцем цілий день, а потім дивуються, що вони обгоріли. Сонце дуже небезпечне, воно здатне завдати страшні опіки. Особливо сучасне Сонце в період своєї космічної активності (адже вже не секрет, що Сонце стало більш активним в останнє десятиліття, ніж раніше).

Вибирати місця відпочинку на природі треба з урахуванням того, щоб була тінь поруч, тобто обов'язково наявність крім відкритого майданчика і затіненого ділянки.

З одягу краще взяти тонкі білі сорочки або блузки з гудзиками, які можна розстебнути. Такий одяг захистить і від протягів, і від Сонця. Її можна швидко зняти і швидко одягнути, в залежності від погоди.

Зазвичай обгорає особа (ніс) і плечі, ось їх і бережіть. Носіть сорочку після того, як ви вже досить побували на сонці, не ходіть цілий день голим.

Для особи потрібні легкі кепки з довгим козирком.

Загоряння - це іншими словами, прийняття сонячної ванни. Як тільки ви її вже прийняли, сядьте в тінь і сидите, це буде найкращий варіант. Пам'ятайте найнебезпечніше сонце з 12 до 15. Тому засмагати краще до або після цього періоду.

Звичайно, зараз є креми від загару і для засмаги, а також від опіків. Користуйтеся ними по повній програмі, якщо ви не впевнені, що зможете чітко виконати режим перебування під променями сонця.

Якщо все-таки обгоріли, теж є кошти від опіків. Купуйте і застосовуйте. Шкіра, правда, після цього, через деякий час злізе і якість вашого засмаги зведеться до нуля.