Як Валерій Леонтьєв зберігає фізичну форму?

Валерій Леонтьєв, якому 19 березня 2016 року минуло 67 років, в одному з інтерв'ю сказав:

Щоб підтримувати таку фізичну форму, народному артисту Росії напевно довелося колись подолати свої слабкості, але судячи з того, що він бездоганно виглядає в плані фізичної форми вже багато-багато років, такий спосіб життя став просто звичним для нього.

Ось його слова, в яких виражена вся суть його "методики":

Квітень 2016 року, Валерій Леонтьєв на концерті в Санкт-Петербурзі, 67! років.