Силою своєї волі! (Якщо її немає, кинути палити дуже проблематично)
У мене просто з'явився інший смак і куріння пішло саме ... Років 15 вже не приходить 🙂 Хоча, коли пробувала кинути зусиллям волі і командними методами - не виходило ніяк, весь час поверталася до цього, то перенервувавши, то за каву, то в певної ситуації, "ну ось зараз - останній раз". Тепер розумію, що все не так просто ...
Перехотілося курити завдяки книзі Ангеліни Корольової "Як дізнатися і змінити майбутнє" (як це не дивно:)). У ній було про те, як теперішні події пов'язані з минулим, про силу любові і вправи з очищення сприйняття, багато різних очищувальних розум вправ. Техніки діючі. Відмова від куріння і перегляд життя стали побічними ефектами 🙂
Цитата з форуму, дуже з нею згодна: http: //forum.deir.org/index.php? Showtopic = 86
Залишити відповідь