Як ви справляєтеся з поганим настроєм?
Відповідей: 5
Якщо накрило поганий настрій, слухаю музику. Особливо допомагають відмовитися від печалі "Бранденбурзькі концерти" Баха. Також допомагає перегляд фотографій сім'ї, відпускного відпочинку. А ще треба зайнятися чимось фізичним, втома здорово відволікає від смутку.
Розумієте, у людини не повинно бути поганого настрою. Життя вона одна одна і треба насолоджуватися кожною секундою. Вранці вмиваючись посміхніться своєму відображенню в дзеркалі, яке б воно не було. Йдучи до машини або на зупинку вдихніть півдня груди повітря. Не думайте про роботу до роботи. І пам'ятайте, що робота скоро закінчиться. Просто живіть і все буде добре
Як правило коли у мене поганий настрій, а воно буває рідко мене тягне на солодке, а саме на шоколад. Включаю веселу позитивну музику, і виходжу на вулицю займатися спортом наприклад пробіжкою, на свіжому повітрі в парку все лишнии думки йдуть, настрій піднімається.
Я намагаюся займатися улюбленою справою, послухати приємну мені музику або прочитати цікаву книгу. ось тепер з'явилася можливість поспілкуватися на БВ. Можна сходити прогулятися, подивитися цікаву передачу або фільм.
Залишити відповідь