Як відмовитися від солодкого без шкоди для організму?
Відповідей: 4
Вітаю!
Я людина, яка не любить солодке). Це не означає, що я його не сприймаю взагалі. Просто у мене немає бажання купити собі снікерс і подібні батончики або з'їсти 200гр цукерок. Іноді, коли я йду повз вітрини, які наповнені солодощами, я сама собі НЕ заздрю. Стільки всього !!! Красивого, смачного по ідеї, солодкого ... а мені не хочеться! Дорогі мої сладкоежечкі, купуйте собі солодощі на глюкозі, якщо ви все ж вирішили відмовитися від солодкого хоч в якійсь мірі. І без шкоди для здоров'я і без стресів !!! Любіть себе і будьте коханими!
Мені здається що відмова від солодкого, а саме цукру який міститься в різних вкусностях, нічим таких не загрожує для організму. Є ж цукру природні, які містяться в багатьох фруктах і овочах. Тому організм не постраждає від того, що не отримає звичайний цукор, а заповнить свою потребу в ньому за рахунок звичайних і звичних нам продуктів. І це буде набагато корисніше.
Солодке організму теж потрібно, але в розумних кількостях. Тому категорично відмовлятися від солодкого теж не можна.
Але якщо мова про солодощі (цукерки, тістечка та інше), то від них відмовитися можна, і організму буде тільки краще.
А замінити ці продукти можна більше натуральними і не менш солодкими: родзинками, солодкими фруктами, фініками, медом.
Дивлячись з яких причин відмова від солодкого. Повністю відмовитися неможливо, навіть люди які хворіють на цукровий діабет і сидять на інсуліні Іто в маленьких кількостях употребляютсладкое.
Залишити відповідь