Якщо якесь заспокійливе бісить, знайдіть йому альтернативу і проковтнути що інше. Особисто мене дратують всякі відвари, настої тощо. Траву ні в якому вигляді не можу пити. І капсули мене теж дратують. Так що заспокійливе тільки в таблетках і бажано в оболонці.
На моє щастя моя сім'я вже зрозуміла, що не треба мене цькувати травою (пардон за тафталогію) і більше не вмовляють і не напихають. А то я злитися буду ще більше. Ось як відчуваю, що треба б трохи пропити чогось - рішення приймаю сама і ліки купую собі сама.
не пийте заспокійливе
підіть огибаючи навколо вашого кварталу раз 20 (або поки ноги йдуть) - можна повторювати "як я зол!"
або вибийте килими, покачайте прес на тренажор - коротше переведіть злість в роботу
і злитися расхочется 🙂
Залишити відповідь