Як визначити нестачу йоду в організмі?



+4 +/-
Профіль користувача Aspergil Запитав: Aspergil  (рейтинг 21973) Категорія: Здоров'я

Відповідей: 4

0 +/-
Найкраща відповідь

Можна намалювати йодовую сітку, і якщо йод відразу вбереться, то йоду мало, якщо протягом декількох хвилин, то нормально, якщо більше 30 хвилин то йоду в надлишку.

Відповів на питання: Jackboot  
1 +/-

Як визначити самостійно брак йоду?

Це зробити зовсім просто. Беремо звичайний йод і гігієнічної паличкою для вух малюємо на плечі, а краще на сідниці, йодовую сітку, квадратики 1 см. на 1 см. По простому креслимо квадрат в клітинку. Якщо мінімум через годину від цього квадрата не залишиться і сліду, тоді це говорить про те, що організму не вистачає йоду.

А якщо йодова сітка залишиться на шкірі, тоді рівень йоду в організмі в достатній кількості. Отже, якщо йодна сітка зникне через три години - організму йод просто необхідний, 6-8 годин - брак йоду не так помітна, через добу - йод в організмі в нормі.

Ось так просто ви самі визначте дефіцит йоду!

Відповів на питання: Skair 
1 +/-

Крім йодної сітки існують і більш незвичайні способи. За твердженням тибетських ченців при дефіциті йоду з'являються мозолі з зовнішньої сторони великих пальців.

Людина тягнеться до фіолетовим забарвленням.

Але найголовнішими симптомами, які змушують задуматися про те, що в організмі спостерігається явний недолік йоду - це хронічна втома, зниження інтелекту, різке ослаблення пам'яті, випадіння волосся, слабкі нігті і сухість шкіри.

При всіх цих симптомах рекомендують здати аналізи на гормони щитовидної залози. Тому що саме дефіцит йоду призводить до ендемічний зобу.

Батькам дітей-тугодумів настійно рекомендується відвідування ендокринолога.

Відповів на питання: Tavs   
0 +/-

Найпростіші, доступні і поширені способи визначення нестачі йоду - це за допомогою нанесення на шкіру розчину йоду.

1.На будь-яку ділянку шкіри, крім області щитовидної залози, наноситься йодиста сітка і виглядає за який період вона зникне. З цього судять про брак йоду.

2.Перед сном на передпліччя наносяться три, різної товщини, смужки. На ранок перевіряється стан йодистого малюнка. Якщо зникла тонка смужка, то з йодом в організмі все в порядку. При зникненні тонкої і середньої лінії потрібно підкріпити організм йодом.

Зникнення всіх ліній говорить про явний дефіцит йоду.

Відповів на питання: Newtick