Дивишся іноді, дівчина худенька, їсть по тістечку в день - фігурка супер, а повна красуня-на воді та хлібі, а її розносить і розносить. Банально напевно, може вся справа в різному обміні речовин?
Дивишся іноді, дівчина худенька, їсть по тістечку в день - фігурка супер, а повна красуня-на воді та хлібі, а її розносить і розносить. Банально напевно, може вся справа в різному обміні речовин?
Звичайно, вся справа в обміні речовин. Я наприклад, поправляюсь тільки від білкової їжі, але я взагалі до цього не схильна. І ще справа в щитовидній залозі, вона відіграє велику роль. Тобто якщо худенька дівчина обьедается тістечками і худне, то явно в її організмі щось не в порядку.
Спосіб життя сильно впливає на наше тіло фігуру і здоров'я, наприклад худенька як ви написали може цілий день працювати на ногах носиться як дзига по роботі, ввечері йде на танці спить 3-4 години і знову на роботу і їй вистачає енергії так як вона вже звикла до такого розпорядку і все що вона є просто не встигає залишитися в жирових тканинах так як метоболизм у таких людей дуже високий, так само і товстуха може вона і сидить на воді та хлібі скажімо так але вона відпрацювала де нитка за прилавком магазину день ввечері прийшла дамою впала і без сил, так, звичайно, не схуднеш, чим більше рухаєшся тим швидше організм починає переробляти будь-яку їжу в енергію а не в жир.
Не забувайте ще й про генетику. Якщо мама важить 100 кг, то і донька не далеко від неї піде. Харчування будинку теж по-різному, хтось вважає за краще, хоч і натуральну, але жирну і смажену їжу. А хтось харчується чіпсами і фастфудом. Все це теж не корисно і зайве відкладається на боках і інших місцях.
Можна ще поговорити про малорухливий спосіб життя. Деякі одну зупинку пішки не пройдуть, обов'язково на громадському транспорті або на машині. Проводити весь день в сидячому положенні за комп'ютером, теж не вітається.
Залишити відповідь