Мені завжди допомагало асоціативне мислення, уявлення прочитаного в зображенні, так би мовити. Мозок буде краще засвоювати інформацію і запам'ятовувати її буде легше. Великими шматками з пам'яті легше потім висмикувати інформацію, ніж за пропозицією))
Як тут багато хто відзначив - важливо представляти прочитане, в голові прокручувати, як ніби дивишся кіно. Добре, якщо читаєш в спокійній обстановці, коли ніхто не смикає і не відволікає. Але це відноситься до художньої літератури. Якщо технічну треба запам'ятати, то тут або записувати головні моменти, або читати кілька разів доводиться.
Мені ще допомагає обговорення книги з ким-небудь, переказувати все в подробицях кому-небудь. Я часто чоловікові розповідаю про те, що читала. Він завжди слухає з інтересом, це підбадьорює мене йому розповідати все в подробицях і деталях.
Якщо щось складно запам'ятати або зрозуміти, то звертаюся по допомогу до інтернету - знаходжу відгуки про книгу або пояснення. Там, де іншими словами і доступніше передають головний сенс.
Система проста; але і з нею доведеться трохи попрацювати. Щоб запам'ятати особливо великі обсяги, наприклад готуючись до іспитів, потрібно певну частину інформації просто прочитати. Потім прочитати ще раз заново, не роблячи проміжків між першим читанням і другим. Потім прочитати ще раз через 20 хвилин. А потім це ж - через 8 годин; і можна до прочитаного не повертатися; велика частина інформації буде сидіти в голові.
Інший варіант, також дуже ефективний, це коротко записувати найголовніше в зошит, чи то пак - конспектувати. Це можна сказати таке ж, як і в першому випадку: йде як би повторення вже прочитаного. Перший раз ви прочитали, другий раз перечитуючи, записуєте в зошит, де також читаєте ті ж рядки.
Так що, вибирайте.
Щоб запам'ятати, то що прочитала я уявляю те, що читаю.
Якщо ж запам'ятати потрібно, але уявити складно, наприклад який науковий предмет, то шукаю значення цього слова, зазвичай воно написано простими словами, а значить легше буде запам'ятати, ну і картинку потрібно собі підібрати, тобто запитати себе:
на що це схоже?
або ситуація, податки і т.д.
у кого таке було?
Якось так.
Як краще запам'ятати прочитане?
Взагалі фахівці відзначають що найкращий час для запам'ятовування це 6-11 годин ранку. Причому відрізок з 6-8 годин ранку краще для довготривалої пам'яті, а з 9-11 краще для короткочасної. Постарайтеся, якщо текст дуже складний, зрозуміти його більш легким мовою. При цьому використовуйте метод асоціацій.
Перенесіть прочитане в реальне життя. Знання закріплюються лише тоді, коли ви побачили або отпрактівалі щось в реальному житті. Наприклад, читаючи книгу з рецептами, неможливо зрозуміти, як готувати страву, поки ви його не приготуєте. Точно так само і з іншою інформацією - закріплюйте все на практиці.
Залишити відповідь