Як застосувати ліщину звичайну?

Ліщина або ліщина - поширений чагарник в наших лісах, досить високий - до 4-5 м. В деякі роки дає врожай смачних горіхів, якими харчуються багато лісові звірі. Виявляється ліщина має багато корисних якостей і широко використовується як в звичайній, так і в народній медицині. Корисні не тільки горіхи, а й кора, а також листя ліщини.

Для лікувальних цілей збирають і сушать листя ліщини, це робиться зазвичай в травні. Горіхи збирають в кінці літа, а кору ліщини можна заготовлювати як навесні, так і восени.

Ліщина використовується для різних цілей в медицині як засіб:

Список захворювань, при яких можна застосовувати різні частини ліщини звичайної досить великий:

А ось простий рецепт з свіжозібраних горіхів ліщини, який допоможе, при перевтомі, застудах, а також для посилення імунітету. Горіхи ліщини (очищені - 1 стакан) подрібнюють в м'ясорубці або блендері і заливають половиною склянки меду. Цю суміш приймають по чайній ложці 2-3 рази на день.