До 30 років у мене практично всі зуби в пломбах ... Але все ж хочеться зберегти зуби до старості ... З жахом думаю, що доведеться носити протези.
Як зберегти зуби?
+3 +/-
Відповідей: 4
0 +/-
Найкраща відповідь
Перш за все зуби псуються від нестачі мікроелементів в організмі, але і звички теж дають знати - любителі гарячого чаю, кави, шоколаду так чи інакше псують зуби, любителі погризти насіння або горішки теж в їх рядах - так що не торкнися все шкідливо - тому потрібно хоча б мінімізувати цей процес - чистити зуби правильно хорошою пастою і щіткою, не менше двох разів на день, користуватися зубочистками і нитками для чищення після їжі і відвідувати для консультації стоматолога, не рідше раз на пів року - хоча і сам цього не роблю, а раджу !
1 +/-
На жаль, дуже мало уваги приділяється профілактиці карієсу, а саме правильному чищенню зубів. Здорові зуби руйнуються саме через нальоту і бактерій, які накопичуються між зубів і не прочищаються. Мало хто знає, що правильно чистити зуби потрібно не за допомогою звичних поступальної ходи вздовж щелепи. Прочистити зуби можна тільки вимітаючими рухами зубної щітки, при цьому не менше 10 разів на кожен зуб! Так що чистка зубів правильним способом може зайняти у вас більше 10 хвилин.
1 +/-
Наші старі предки, після відвідування Колумбом обітованої Америки, придумали новий спосіб збереження здоров'я зубів.
На металевій лопатці на живому вогні спалюється баклажан.
Цим попелом чистять зуби.
Рецепт ще пра-пра і ще раз пра бабусь і дідусів.
Найцікавіше, що цей попіл не тільки чистить, а ще й лікує.
0 +/-
Зберегти зуби можна якщо починати їх берегти років з 15.Первое це звичайно профілактика. Постійно чистити зуби вранці і ввечері не менше 5 хвилин. Чи не пити холодну воду і окріп. Не курити. І напевно сильна проблема це генетика. Якщо у ваших батьків погані зуби то вам ще більше треба стежити за зубами.
Залишити відповідь