Бувають такі моменти, що людина "навантажує" сам себе негативними думками, наприклад: проблеми на роботі, сварки, кредити і таке інше ... А потім тривалий час не може від себе прогнати ці думки і негатив, який з ними зав'язаний. Як змусити самого себе не думати про погане? Як налаштувати себе на те, що все буде добре.
Як змусити себе не думати про погане?
Відповідей: 5
2 +/-
Найкраща відповідь
Думаю, що в разі про який йде мова потрібно, необхідно брати себе в руки інакше .. думки про погане спровокують ще гірші події. Чому, тому, що погане притягує погане. Навчіться відключатися. Закривайте очей - і дивіться картини щастя, благополуччя. НЕ заглиблюйтеся в негатив. Йому не можна піддаватися - закінчите депресією. При ній не буде ні гарного сну, ні працездатності. Якщо сильно так погано - сходіть до лікаря - хай Вам випише антидепресанти. Але в такому настрої не можна. Так комедія була б Вам дуже до речі. Сходіть в свою лазню (якщо вона є) якщо ні зовсім холодно. Вона дуже добре розслабляє. Ми з чоловіком навіть 30 грудня були в своїй лазні - дуже добре. На природі - все погане геть.
1 +/-
займіть себе чимось ні будь, покличте друзів або сходіть куди не будь, розважтеся. подивіться веселу комедію поспілкуйтеся з батьками і порадьтеся з близькими, неготівние думки підуть просто займіть себе
0 +/-
Кращим спосіб буде зайняти себе цікавою і корисною діяльністю, яка б не дозволяла відволікатися на думки. Такою діяльністю може бути ремонт в будинку або участь в судновому процесі або навіть декількох процесах, де треба думати у справі і в строк.
0 +/-
Якщо будете гнати від себе погані думки то вони будуть постійно повертатися до вас посилюючись. Треба просто продумати їх повністю кілька разів, в найгіршому варіанті, з найгіршими наслідками. Ось тоді вони повністю вичерпавши себе підуть назавжди.
Залишити відповідь