Як змусити себе прокидатися з посмішкою?

Для цього потрібно раніше лягти спати, щоб виспатися, а вранці, вставати не відразу, а полежати і подумати про майбутній день. І повторювати при цьому про себе кілька разів, щоб налаштуватися: "Все добре, все прекрасно, я веселий і бадьорий. Сьогодні все буде відмінно!" І лише потім вставати.

Треба засипати з посмішкою, тоді і прокинетеся з нею на устах. Думати про хорошому, сподіватися на краще, робити добрі справи, допомагати людям і собі стати краще. А змушувати себе не треба. Хочеться посумувати - можна трошки і посумувати.

Сьогодні їхав в автобусі на роботу і побачив на склі перед переднім сидінням такий стікер: «Ви прокинулися вранці? Скажіть за це "Дякуємо" Господу Богу. Все інше - це Його бонус Вам. »

На мою думку, це і є відповідь на Ваше питання.

Напевно треба, що б в житті у тебе було: гарне здоров'я, влаштоване особисте життя, чудові друзі, улюблена справа (робота), що приносить хороший дохід і тоді у людини буде відчуття щастя і радості і прокинувшись вранці завжди буде посмішка на обличчі. Ну і ще треба вміти радіти життю: ранку, сонця, майбутнього дня, людям і т.д.

Єдиний спосіб - займатися тим, що приносить радість. Неможливо видавлювати з себе посмішку, якщо ти прокинувся для того, щоб поїхати на дебільну роботу, яка тобі остогидла.