Яка профілактика простатиту у чоловіків?

Якщо ми говоримо про профілактику простатиту в цілому, то це по суті - простий здоровий спосіб життя, спорт без екстриму, секс без надмірностей і відмова від шкідливих звичок. Але є деякі тонкі моменти:

Потрібно позбутися застою венозної крові, а цьому сприяє -

Простатит може розвиватися при слабкому імунітеті організму, тому необхідні -

Простатит може наступити і з віком, в результаті гормонального дисбалансу і нейровегетативної дисфункції, тоді необхідно попити настої і відвари наступних фітосборов (вони продаються в багатьох аптеках, як їх правильно приготувати написано на упаковках) -

Профілактика простатиту це також і:

Регулярний секс це з постійним партнером (при частій зміні партнера можна підчепити ЗПСШ-а це прямий удар по простаті). Заняття спортом такими видами як: плавання, катання на ковзанах, легка атлетика, бадмінтон. Здорове харчування, по менше гострого, смаженого, калорійного, спиртного. Чи не переохолоджуватися. Ведіть правильний здоровий спосіб життя і вам не страшний простатит в будь-якому її прояві, хоча легко сказати ведіть ЗСЖ, не завжди це вдається)))