Яка страва багата на цинк?
Відповідей: 2
1 +/-
Найкраща відповідь
Високий вміст цинку в:
- сушених кавунових насінні (цей продукт люблячи в Азії і на Близькому Сході)
- какао-порошок і шоколад
- баранині
- яловичині
- устрицях
- арахісі
- насіння гарбуза
- кунжут
- теляча печінка
- зародки пшениці
1 +/-
Значно більш над усе цинку в свіжих устрицях. Також, цинк міститься в імбирному корені, баранині, яловичині, горосі, квасолі, деяких видах горіхів, злакових (пшениця, жито, овес), гречці, і по дрібниці в рибі, зелені і овочах.
Залишити відповідь