Я роблю такий салатик:
Квасоля відварюю, додаю побільше квашеної капусти і трошки оливкової олії. Сіль не потрібна! Салатик смачний, корисний і дієтичний!
Можна вінегрет з квасолею зробити. Супчик пісний з квасолі теж хороший для дієти. І взагалі квасоля дуже багата білками і їй на час дієти можна замінити м'ясо!
Залишити відповідь