Рецепти приготування дієтичних страв з овочів?
Які дієтичні страви можна приготувати з овочів?
Відповідей: 2
2 +/-
Найкраща відповідь
По суті овочі це і є дієтичні продукти. З овочів готувати можна рагу, салати і ще безліч страв. Головне чтоих можна поєднувати з чим завгодно і при цьому худнути. Якщо ваша мета схуднути, то рекомендую вивчити овочеве меню уздовж і поперек. Сама худла таким способом без окремої готування собі і домашнім своїм. За півроку мінусом 17 кг, і без проблем що готувати доведеться собі окремо.
1 +/-
З овочів можна приготувати багато чого, наприклад, різного роду салатики. Салати можуть бути заправлені лимонним соком, соняшниковою олією. Можна до овочів додати фрукти.
Наприклад, салат "ВІТАМІННИЙ", Який включає морква терту, капуста, яблучка протерті на тертці, зелений горошок, все у власному соку.
Або ще один вітамінний салатик з капусти, моркви і цибулі, заправлений рослинним маслом, або лимонним соком.
Крім салатів, можна приготувати дієтичні зелені супи-пюре, що містять брокколі. Рецепт дієтичних овочевих супчиків з брокколі можна знайти на даному сайті. Смачного!
Залишити відповідь