Які є способи для довголіття?
Відповідей: 4
Вчора поховали тітоньку мого чоловіка 93 років. Вона прожила хорошу, довге життя. Вона найстарша в родині, де було 6 дітей. У неї 14 племінників, яким всім вона допомогла здобути освіту, зустрічала і проводжала всіх, пам'ятала всі дні народження, цікавилася дітьми своїх племяннков, а їх у неї було ще більше. За всіх вони були раді зі своїм добрим чоловіком, він помер трохи раніше. Їхній син помер немовлям, і вони маючи хороший достаток, не прагнули до розкоші, всі свої кошти вони віддавали близьким. Тітонька до останніх днів пам'ятала і почитала своїх батьків. Завжди поважала і цінувала людей, ніколи і нікого не обговорювала. Дуже рідкісна жінка. Харчувалися вони не вишуканою їжею, а найпростішою. Ніхто не пам'ятає, щоб вони хворіли. У них завжди були мед, фрукти і сухофрукти, овочі. Вони часто їли рибу. Ніколи не їли рясно. Але найголовніше, вони були дуже добрими. А тітонька просто -боец по життю.
Не знаю, чи знаєте ви про вітамін В 17, який знаходиться під фруктових кісточках (абрикосових), а також насінні фруктів. Їх необхідно вживати в їжу. Тварини, які живуть на волі їдять травичку, яку знають і не хворіють на рак, а ті які живуть в звіринцях їдять те ж, що і люди: м'ясо, хліб і т.д. і вмирають як і люди. Далі є трави і не є білий хліб. кажуть: "ніж біліше хліб, тим швидше тебе немає". Пам'ятати про вуглеводи це цукру, яких в одній ложці 15гр. Ось якщо всі продукти, які ми з'їдаємо за день не їсти, а за кількістю вуглеводів (цукрів) насипати ложками в банку, ви не повірите, вийде мінімум грамів 750-1 кг. Так ми дуже швидко дійдемо до цукрового діабету. А глютомати (підсилювачі смаку) їх спеціально розробили, щоб ми не знали, коли вистачить є. Так що основне зло це їжа, сигарети, пійло. Харчуйтеся правильно і живіть !!!
Для того що б довго жити необхідно народиться у таких батьків які генетично живуть довго. Так само я помітила, але це просто міркування, не кажу що так воно і є, злі люди чому - то живуть довше добрих, з чим це пов'язано не можу сказати просто спостерігала за подібними ситуаціями і число добрих людей з мого життя пішли занадто рано, а ось злюки досі гріються біля мене. Бережіть здоров'я.
Році в 93м я запитав одну стареньку 93 років))
- як зберегти рухливість, тверезий розум, менш більш здоров'я і взагалі життя до такого віку?
І вона мені відповіла
- садять в 37, випускають в 57, без права листування, баланда 2 рази в день екологічно чистий з лободи, свіже повітря тайговий, фізична праця на лісоповалі, і регулярне статеве життя з охороною ...
Залишити відповідь