Перше - це перестати труїти свій організм всякою хімією, тобто здорове харчування і кинути шкідливі звички, куріння, алкоголь і т.д. Друге - зайнятися очищенням організму, дуже багато різних систем, можна підібрати ту, яка до душі. І третє - це позитивно мислити, всіх пробачити і себе в тому числі, отримувати позитивні емоції і дарувати позитивні емоції іншим. Все геніальне просто!
Збалансоване харчування - це перш за все, потім здоровий спосіб життя, заняття спортом і взагалі краще виїхати жити в тайгу, екологія прекрасна, харчування здорове, і дрова доведеться рубати, чому не спорт;)
Залишити відповідь